Heren 1
Spelers Heren 1
Martijn de Bondt
Ivan Eekma
Björn Geerts
Mika Geerts
Marijn Gelderblom
Lucas van den Hoek
Sebastiaan Hoek
Christiaan Hoek
Corné Langbroek
Jannick Muis
Frank Nijeboer
Alwin Prenger
Karsten Roelfsema
Niels Telman
Luuk Verkerk
Coen Vos
Wiljon de Weerd
Ondersteuning
| Functie | Naam |
| Trainer | Christiaan Hoek |
| Trainer | Bart Olde Boerrigter |
| Trainer | Karsten Roelfsema |
| Coach | Karsten Roelfsema |
| Aanvoerder | Alwin Prenger |
| Assistent-coach | Alwin Prenger |
Aankomende Speelronde
| Thuis | Uit | Aanvang |
| Coevorden H1 | Harlingen H1 | 14:30 |
| Daring H1 | Graspiepers H1 | 15:15 |
| HVA H1 | Hardenberg H1 | 14:45 |
| Roden H1 | Meppel H1 | 13:00 |
Stand
| Pos. | Team | # | Punten | W | G | V | + | - | Straf |
| 1 | Graspiepers H1 | 8 | 21 | 7 | 0 | 1 | 47 | 12 | 0 |
| 2 | Sneek H1 | 9 | 18 | 6 | 0 | 3 | 32 | 17 | 0 |
| 3 | Meppel H1 | 8 | 18 | 6 | 0 | 2 | 26 | 13 | 0 |
| 4 | HVA H1 | 8 | 17 | 5 | 2 | 1 | 37 | 20 | 0 |
| 5 | Emmen H1 | 8 | 10 | 3 | 1 | 4 | 22 | 25 | 0 |
| 6 | Hardenberg H1 | 8 | 9 | 3 | 0 | 5 | 19 | 23 | 0 |
| 7 | Roden H1 | 7 | 8 | 2 | 2 | 3 | 16 | 15 | 0 |
| 8 | Harlingen H1 | 7 | 5 | 1 | 2 | 4 | 9 | 34 | 0 |
| 9 | Daring H1 | 7 | 4 | 2 | 1 | 4 | 17 | 18 | 3 |
| 10 | Coevorden H1 | 8 | 0 | 0 | 0 | 8 | 5 | 53 | 0 |
Wedstrijden
| Datum | Tegenstander | Aanvang | Locatie |
| 24 nov | H.V.A. H1 | 14:45 | uit |
| 8 mrt | Hockeyclub Emmen H1 | 14:30 | uit |
| 15 mrt | MHC Roden H1 | n.n.b | thuis |
| 22 mrt | Harlinger Mixed Hockey Club H1 | n.n.b | uit |
| 29 mrt | Meppeler HV H1 | n.n.b | thuis |
| 19 apr | MHC Coevorden H1 | n.n.b | thuis |
| 10 mei | Sneeker Mixed Hockey Club H1 | n.n.b | thuis |
| 17 mei | de Graspiepers H1 | n.n.b | uit |
| 24 mei | MHC Daring-Veendam H1 | n.n.b | thuis |
| 14 jun | H.V.A. H1 | n.n.b | thuis |
Uitslagen
| Thuis | Uit | Uitslag |
| ZONDAG 17 NOVEMBER 2019 | ||
| Harlingen H1 | Roden H1 | 1-1 |
| Graspiepers H1 | Coevorden H1 | 13-1 |
| Sneek H1 | Daring H1 | 5-1 |
| Meppel H1 | Emmen H1 | 5-1 |
| ZONDAG 10 NOVEMBER 2019 | ||
| Daring H1 | Hardenberg H1 | 5-1 |
| Graspiepers H1 | Sneek H1 | 3-2 |
| Roden H1 | Coevorden H1 | 3-0 |
| HVA H1 | Meppel H1 | 1-0 |
| Emmen H1 | Harlingen H1 | 1-2 |
| ZONDAG 3 NOVEMBER 2019 | ||
| Hardenberg H1 | Graspiepers H1 | 1-5 |
| Coevorden H1 | Sneek H1 | 1-5 |
| Harlingen H1 | HVA H1 | 4-4 |
| ZONDAG 27 OKTOBER 2019 | ||
| Daring H1 | Meppel H1 | 1-2 |
| Emmen H1 | Coevorden H1 | 6-0 |
| HVA H1 | Roden H1 | 3-2 |
| Sneek H1 | Hardenberg H1 | 1-2 |
| ZONDAG 13 OKTOBER 2019 | ||
| Coevorden H1 | Hardenberg H1 | 0-2 |
| Meppel H1 | Graspiepers H1 | 3-4 |
| Emmen H1 | HVA H1 | 4-4 |
| ZONDAG 6 OKTOBER 2019 | ||
| Daring H1 | Roden H1 | 3-3 |
| HVA H1 | Coevorden H1 | 16-2 |
| Sneek H1 | Meppel H1 | 2-3 |
| Graspiepers H1 | Harlingen H1 | 10-0 |
| ZONDAG 29 SEPTEMBER 2019 | ||
| Roden H1 | Graspiepers H1 | 2-4 |
| Emmen H1 | Daring H1 | 3-1 |
| Meppel H1 | Hardenberg H1 | 4-2 |
| Harlingen H1 | Sneek H1 | 0-6 |
| ZONDAG 22 SEPTEMBER 2019 | ||
| Hardenberg H1 | Harlingen H1 | 7-1 |
| Sneek H1 | Roden H1 | 2-1 |
| Daring H1 | HVA H1 | 2-4 |
| Graspiepers H1 | Emmen H1 | 7-1 |
| ZONDAG 15 SEPTEMBER 2019 | ||
| HVA H1 | Graspiepers H1 | 2-1 |
| Roden H1 | Hardenberg H1 | 4-2 |
| Emmen H1 | Sneek H1 | 3-4 |
| Coevorden H1 | Meppel H1 | 1-4 |
| ZONDAG 8 SEPTEMBER 2019 | ||
| Hardenberg H1 | Emmen H1 | 2-3 |
| Meppel H1 | Harlingen H1 | 5-1 |
| Daring H1 | Coevorden H1 | 4-0 |
| Sneek H1 | HVA H1 | 5-3 |
